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Teekunde: Was Sie über Tee wissen sollten -Teil 1
Pro Tag werden in Deutschland rund 129 Millionen Tassen Tee getrunken. Tendenz steigend. Doch was ist Tee eigentlich? Welche Teesorten gibt es? Und wo wird Tee heute überall angebaut? Das sind Fragen, die in dieser Teekunde von MEINE VITALITÄT beantwortet werden.
Ob in Supermarkt, Drogerie, Apotheke oder Fachhandel –...
Teekunde: Was Sie über Tee wissen sollten – Teil 2
Tee ist und bleibt ein sehr beliebtes Getränk. MEINE VITALITÄT informiert Sie über Grundlagen des Teewissens. Denn wissen Sie eigentlich, dass Tee nicht nur aus China, Japan und Indien kommt?
Die wichtigsten Anbaugebiete von Tee weltweit
Dass in China, Indien und Japan traditionell Tee angebaut wird,...
Sudoku: Neun Ziffern, eine Lösung
Sudokus machen süchtig: Wer die kleinen Zahlenrätsel einmal ausprobiert hat, kann nicht genug davon bekommen. Für die Knobelprofis, die nicht mehr ständig in Tageszeitungen und im Internet nach Nachschub suchen wollen, gibt es inzwischen dicke Sammelbücher. MEINE VITALITÄT hat sich vom Sudoku-Fieber anstecken lassen.
Rätselaufgaben aktivieren die Nervenzellen im Gehirn und...
Himbeer-Smoothie mit Honig
Eine halbe Stunde nach dem Training verlangt der Körper meist nach einer süßen Erfrischung. Aus frischen Himbeeren, gesundem Honig wie z.B. Manuka-Honig, Joghurt und etwas Zitronensaft kann man im Handumdrehen einen leckeren Smoothie zaubern – ohne viele Kalorien, dafür aber mit allem, was der Körper nach dem Sport braucht. Das schützt vor...
Tipps für den Bräutigam: Schön für den großen Tag
Die Hochzeit von Prinz William und seiner Kate ist das Thema des Frühlings. Wenn auch Sie zu den Glücklichen gehören, die dieses Jahr heiraten, haben wir tolle Tipps für Sie!
Auch wenn Ihr Gatte in Spe glaubt, er sei von Natur aus so schön wie Prinz William: Nachhelfen schadet...
Genießen Sie die Ruhe der Natur: So wird Ihr Camping-Trip zur Erholung
Ob mit Wohnwagen, Wohnmobil oder ganz klassisch nur mit Zelt – Camping ist ein Erlebnis für (fast) jedermann. Mit der ganzen Familie, aber auch zu zweit kann ein Ausflug ins Grüne einen nicht zu unterschätzenden Erholungsfaktor bieten. Vorausgesetzt Sie finden einen ruhigen Platz, an dem Sie die Seele baumeln lassen können. Damit Ihr Campingurlaub...
Make-up für Prinzessinnen: Strahlend schön wie Kate
Am 29. April 2011 wurde Kate Middleton durch ihre Heirat mit Prinz William zur Prinzessin, und sie sah auch wie eine Prinzessin aus. Genau davon hat nicht nur die schöne Britin immer geträumt: Am Hochzeitstag schön wie eine Prinzessin sein. MEINE VITALITÄT gibt Ihnen die ultimativen Tipps zum Prinzessinnen-Look.
Frisuren für feines Haar: Tipps für mehr Volumen
Feines Haar ist sehr sensibel und darf in keine Frisur gezwungen werden, die es nicht hergibt. MEINE VITALITÄT-Expertin Regina Mühlpfordt gibt Ihnen praktische Tipps zur speziellen Pflege von feinem Haar.
Bei der Wahl ihrer Haarpflegeprodukte sollten Sie darauf achten, dass diese speziell für feines Haar geeignet sind und dabei für...
Fisch: Wichtiger Lieferant für Fett und Eiweiß
Fisch schmeckt! Allein 2010 verputzten die Verbraucher in Deutschland pro Kopf rund 15,7 Kilo Fisch und Meeresfrüchte. Doch nicht nur für die Geschmacksnerven ist der Fischverzehr ein Fest, auch für die Gesundheit liefert er wichtige Inhaltstoffe.
Abgesehen von den zahlreichen Zubereitungsarten wie braten, dünsten und einlegen liefert Fisch auch...
Aussehen
Parfum – Entstehung und Geschichte
Parfum – es lässt Emotionen entstehen und Charakter vermitteln. Es hinterlässt Wirkungen – von knisternder erotischer Anziehung bis angewiderter Ablehnung. Doch wie ist das Parfum entstanden? Wussten Sie, dass der Ursprung des Parfums weit in der Antike liegt? MEINE VITALITÄT stellt Ihnen die Entstehungsgeschichte des Parfums vor.
Antike
Hautpflege: Schöne und gesunde Haut ein Leben lang
Rund zwei Quadratmeter Haut bedeckt unseren Körper. Sie schützt uns von außen vor schädlichen Einflüssen und ist unser größtes Sinnesorgan. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Haut richtig pflegen, damit Sie ein Leben lang Freude an ihr haben.
Es ist noch nicht lange her, da reichten den meisten...
Bewegung
Arthrose – Entstehung, Diagnose und Behandlung
Schmerzen bei der Bewegung oder ein Knirschen in den Gelenken können erste Anzeichen für Arthrose sein: Eine Gelenkerkrankung, bei der die Knorpelschicht zwischen zwei Knochen über das normale Maß hinaus verschleißt. Als typische Alterskrankheit wird Arthrose oft als unheilbar betrachtet und eine Operation scheint der letzt mögliche Ausweg zu sein. Doch auch...
Das Prinzip der kleinen Schritte
Zeit ist der beste Weg zu einem ausgewogenem Leben. Seien Sie nicht hastig und ungeduldig.
Weniger ist mehr
Viele Menschen beginnen mit großen Schritten Ihren Weg zu einem ausgewogenen Leben - und scheitern.
"Viel hilft viel"
Diesen Spruch kennt jeder....
Entspannung
Reiki-Behandlung: Energie und Kraft schöpfen
Entspannungsmethoden bündeln Konzentration und Energie. Statt sich auf Äußerlichkeiten zu konzentrieren, schaffen sie Momente, in denen man ganz in sich selber ruht. Zum Beispiel Reiki.
Reiki ist japanisch und bedeutet universelle Lebensenergie. Erarbeitet hat diese Lehre der alternativ-medizinischen Behandlung Mikao Usui, den die immer wiederkehrende Frage seiner Schüler umtrieb,...
Im Winter auf der Terrasse entspannen: So machen Sie sie zum Wohlfühlort
Die Terrasse gilt zurecht als ein Sinnbild für Ruhe und Entspannung. Wer diesen attraktiven Ort in der kalten Jahreszeit grundsätzlich meidet, lässt sich viele schöne Stunden entgehen. Mit ein wenig Geschick und Fantasie machen Sie Ihre Terrasse im Winter zu einem echten Wohlfühlort. Hier einige tolle Ideen.
Mollig warm...
Ernährung
Die wichtigste Mahlzeit des Tages – Frühstück
Auch wenn es morgens mal stressig ist, sollte man nicht auf das Frühstücken verzichten. Das Weglassen des Frühstücks kann nämlich zu einem oder mehreren Risikofaktoren wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Diabetes führen, die im Laufe der Zeit einen Herzinfarkt verursachen können. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen, wie schnell und gesund sich ein...
Hagebutten-Birnen-Mus
Selbstgemachtes hat immer Hochsaison. Hans Gerlach stellt im Buch „Marmeladen & Gelees“ die besten Rezepte für unwiderstehlich fruchtige Aufstriche vor. Der Kochprofi weiß, wie man sich ein kleines Glas voller Glück für kalte Tage reserviert. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept für ein leckeres Hagebutten-Birnen-Mus vor.
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Aktivurlaub Frankreich: Mit dem Rad durch das Tal der Loire
Barocke Schlossgärten und lauschige Weinkeller, eine kleine Crêperie auf dem Dorf und das pulsierende Leben in der Kulturhochburg - ist man mit dem Rad an der Loire unterwegs, erlebt man Frankreich von seiner schönsten wie auch vielseitigsten Seite und merkt schnell, warum selbst große Dichter seit jeher bei diesem Anblick ins...
